约翰·海斯伯特·阿兰·海廷加（John Gijsbert Alan Heitinga，1983年11月15日－），荷兰足球运动员，司职后卫，效力英超俱乐部埃弗顿。

• 个人简介
  

  Johnny Heitinga
  国籍：荷兰
  生日：1983年11月15日
  身高：1米80
  体重：72公斤
  位置：后卫
  现效力球队：埃弗顿
  曾效力球队：阿贾克斯马德里竞技
  世界杯往届经历：2006
  2010南非世界杯亚军成员
  阿贾克斯一线队处子秀：2001年8月26日，费耶诺德1-2阿贾克斯
  阿贾克斯一线队处子球：2003年11月9日，海牙1-4阿贾克斯
  “新科曼”
  在荷甲联赛中，已经有人将这名出生于1983年的年轻选手称为荷兰的“新科曼”。作为一名后卫，海廷加的特点是防守凶狠、弹跳出色，并有一定的助攻能力，但他的缺点是比赛中不够冷静，略显毛躁，当然这跟他年龄不大，缺乏经验有关。
  转会埃弗顿
  2009年9月1日 据埃弗顿俱乐部官方宣布，他们成功从马德里竞技签下可荷兰后卫海廷加，据悉，海廷加的转会费为600万英镑，而根据球员的表现最多还可以增长至700万英镑。此前曾有消息称，海廷加不愿意前往埃弗顿，但最终在俱乐部的游说下，这位25岁的荷兰球星改变心意，目前他已经通过了体检，并与埃弗顿签订了一份为期5年的合约，成为了古迪逊花园今夏第4位新援。
  大赛经验
  2004年葡萄牙欧洲杯，海廷加幸运地首次被艾德沃卡特召入国家队。范巴斯滕出任荷兰国家队主帅后，对新星更是青睐有加，海廷加也因此受到重用。本次世界杯，海廷加又是在最后时刻幸运入选。教练的信任是对球员的最大鼓励，相信海廷加不会辜负巴斯滕的希望。
  2010年南非世界杯决赛，当比赛进行到108分钟的时候，海廷加在背后拉倒了伊涅斯塔，其本人吃到第二张黄牌被罚下场。西班牙队也抓住这个机会8分钟后绝杀荷兰队，第一次问鼎世界冠军。

  海廷加吃牌瞬间

  选位：7
  幸运的海廷加具有一定的大赛经验，但23岁的显然还不是后卫的成熟年龄。在卡位方面，他还需要向老将们学习。
• 参加大赛

  赛事	年份	代表球队	号码
  世界杯	2010	荷兰	3
  欧洲杯	2008	荷兰	3
  世界杯	2006	荷兰	14
  欧洲杯	2004	荷兰	18
  世青赛	2001	荷兰国青队	4
• 技术特点
  幸运的海廷加具有一定的大赛经验，在卡位方面，他还需要向老将们学习。虽然身高只有1米80，但弹跳是海廷加的强项。这让他在中后场高空球的防守上占有一定优势。稍显毛躁是年轻的海廷加的最大不足，如果能进一步提高防守质量，他就距离一名世界级后卫的标准不远了。速度一向不是中后卫的强项，海廷加在移动速度上还存在问题。 　　　　
  不够坚定，在与对方前锋的对抗中还缺少舍我其谁的气势，一旦出现失误，后面的比赛他将很难重新振作。
• 技术统计
  头球：8
  虽然身高只有1米80，但弹跳是海廷加的强项。这让他在中后场高空球的防守上占有一定优势。
  抢断：6

  吃牌后孤独地走下场

  稍显毛躁是年轻的海廷加的最大不足，如果能进一步提高防守质量，他就距离一名世界级后卫的标准不远了。
  速度：7
  速度一向不是中后卫的强项，海廷加在移动速度上还存在问题。
  意志：6
  不够坚定，在与对方前锋的对抗中还缺少舍我其谁的气势，一旦出现失误，后面的比赛他将很难重新振作。
• 职业生涯
  赛季 球队 出场 进球
  2001/02阿贾克斯15 0
  2002/03阿贾克斯1 0
  2003/04阿贾克斯26 3
  2004/05阿贾克斯26 1
  2005/06阿贾克斯19 1
  2006/07阿贾克斯32 6
  2007/08阿贾克斯33 6
  2008/09马德里竞技27 3
• 国脚生涯
  海廷加国家队的经历是幸运的，2004欧洲杯和2006年世界杯他都是在最后时刻入围23人大名单。　
  2004月2月18日海廷加在荷兰与美国的友谊赛中完成国际比赛处子秀，2个月之后海廷加在与希腊队的比赛中头球破门，打进了自己的首个国家队进球。2004年欧洲杯海廷加入围23人大名单，他作为主力右后卫打满了前两场小组赛，不过两张黄牌让他在第三场小组赛中停赛，随后荷兰队在1/4决赛击败瑞典、半决赛不敌葡萄牙，海廷加都有出场。
  随后的两次大赛，2006年世界杯和2008年欧洲杯海廷加也都入围了大名单。2009年11月18日，荷兰队与巴拉圭队的友谊赛是他第50次代表橙衣军团出场。
  国家队出场：51次 进球：6个
• 俱乐部生涯
  海廷加出自阿贾克斯青训营，2001年8月26日不满20岁的他首次亮相荷甲，帮助球队客场2比1击败费耶诺德队。很快占据主力位置的海廷加被一直看好，他和队友范德法特、斯内德、伊布拉希莫维奇和齐沃一起被看作是阿贾克斯崛起的希望。
  不过初出茅庐的海廷加很快就遭遇打击，连续两次严重的膝伤让他缺阵将近一年的时间。2003-04赛季海廷加伤愈复出，重新占据了主力中后卫的位置，他在阿贾克斯一直效力到2008年。
  2008年夏天海廷加以880万欧元的身价转会加盟西甲马德里竞技队，这个赛季他为马竞出场32次打进3球。2009年8月海廷加再次转会，他这次加盟了英超埃弗顿队，转会费约为700万欧元。
• 海廷加履历

  赛季	俱乐部	号码	出场	进球	国家	联赛等级	排名
  2009/10	埃弗顿	5	15	0	英格兰	1	9
  2009/10	马德里竞技	5	1	0	西班牙	1	12
  2008/09	马德里竞技	5	27	3	西班牙	1	4
  2007/08	阿贾克斯	2	33	6	荷兰	1	2
  2006/07	阿贾克斯	2	32	6	荷兰	1	2
  2005/06	阿贾克斯	4	19	1	荷兰	1	4
  2004/05	阿贾克斯	3	26	1	荷兰	1	2
  2003/04	阿贾克斯	12	26	3	荷兰	1	1
  2002/03	阿贾克斯	12	1	0	荷兰	1	2
  2001/02	阿贾克斯	12	15	0	荷兰	1	1
• 海廷加转会记录 (注：转会费单位为万欧元)

  开始日期	合同到期	转会性质	转会费	转出球队	转入球队
  2009-09-01	2014-06-30	转会	680	马德里竞技	埃弗顿
  2008-07-01	2009-09-01	转会	1570	阿贾克斯	马德里竞技
  2001-07-01	2008-06-30	签约		未知	阿贾克斯