... isometric maximal exercise, BIME） ○< =6~10s  短暂重复等长最大收缩训练（brief repetition isometric maximal exercise, BRIME） ○ 6~20次/d，5～6s/次，间隔>=20s  tens法则 ○ 10组=10次×(收缩(2..

基于1个网页- 相关网页