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当大部分现代人习惯为生活做加法时,日本的山下英子女士从瑜伽道场中,悟出断舍离(Danshari)。断,即断绝想要进入自己家的不需要的东西;舍,即舍弃家里到处泛滥的破烂儿;离,即脱离对物品的执念,处于游刃有余的自在空间。
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