有道词典

简介本书告诉你在紧张的工作之余，怎样轻松愉快地通过食用水果达到摄取体内所需要的营养成分的方法。它针对现代人因为营养缺乏或不均衡而产生的种种疾病，并且，对营养分成丰富水果，进行了归纳和分析，不仅系统地介绍了水果中的特殊营养成分，攻效，还对于一些常见的引起身体不适的原因进行分析，让你了解应该食用什么样的水果。