不言不语，时间过去， 在孤独里饱满，拥有完全属于自己的宇宙 人来人往，事成事败，不妨一个人慢慢走 自此不会陷于厌倦，也不再责怪生活的遗憾。

• 内容介绍
  独处是一种选择，更是一种能力。孤独原本就是爱与人生的常态。无论单身与否，都不需等别人来成全自己。
  这本书记录了作者离开熟悉的生活，肆意散漫独居的一年。
  一个人去了曾经计划的双人游，才明白等待和依赖让自己错过多少美好。
  放下光鲜安稳的身份，不再计算月薪年薪；安静地投入到喜爱的事物里，却比任何时候更觉坦然。原来爱自己不必假于外物。
  孤独并不值得歌颂，该歌颂的是接受人生这一真相的自己。练习一个人，发现等待和依靠徒有虚名。自此不会陷于厌倦，也不再责怪生活的遗憾。
• 编辑推荐
  《分开旅行》之后，陶立夏送给自己一年的自由，从世界走回内心。你的孤独并不值得被歌颂，练习爱自己无需等别人成全。
  ☺学会一个人，才能享受两个人：
  在一段错误的关系中苦苦挣扎而不知自救。或者永远期望那个人能懂你，能为你安排好浪漫的周末，美妙的旅途。如果你不能卸除心中的枷锁与依赖，那只会在等待中错过与埋怨。
  ☺在孤独里饱满，拥有完全属于自己的世界：
  《练习一个人》里记录了作者送给自己一年的自由。不再出门奔赴一场又一场的聚会，不用说自己不想说的话，不用刻意经营关系，不用在焦虑中入睡。只安静地投入到喜爱的事物里，却比任何时候更安心。
  ☺练习一个人，不执着对未来的控制感，不依赖别人的照顾，孤独就不再是威胁，不再是心痛，也不再是惩罚了。
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• 作者介绍
  陶立夏
  翻译、作家、摄影师。
  享受深夜写作和相机对焦的瞬间。在这种无人可分享的自由体验里，世界无声无息就在眼前清晰起来。她所定义的一个人是拥有自由的意愿和独立思考的能力，以及因这种精神状态而营造的生活方式。
  已出版散文集《分开旅行 在路上遇见自己》，小说《喜乐章》，译著《夜航西飞》、《一切破碎一切成灰》等。
• 目录
  目 次Contens
  在我们变老之前
  p a r t 1终于开始做自己
  小宇宙 032
  你想要的自由 040
  山居岁月 046
  卡车的颜色 050
  孤独于我，并不陌生 052
  一种静默 056
  有信 059
  一个旅人 065
  美丽的人 071
  礼物 076
  许多次告别 078
  梧桐花 080
  更远的远方 091
  蜗牛 097
  p a r t 2错的路和对的人
  情书 其一 104
  情书 其二 107
  情书 其三 112
  盲医 114
  薄幸 116
  我写了张卡片 120
  巴黎，一个爱情故事 122
  清如许 124
  病了 128
  驿路梨花 129
  散步的人 132
  云上的日子 136
  红到十分变成灰 142
  p a r t3安静吧，我的心
  也会孤单，没什么不好 150
  我们都一样 153
  如果有一天，我再也不来找你 160
  长日将尽 162
  有一个好故事 168
  选择寂静 171
  遥望 175
  三城 182
  双鱼座男人 184
  狮子座男人 188
  射手座男人 191
  金牛座男人 196
  白羊座女人 198
  爱是捕风 201
  结尾：命运的指纹
  出发 208
  经过 210
  抵达 214
  告别 216
  见信如晤 222
  小说：孤独患者 226